Online Yoga - Mein Angebot für Dich!
" Some of us ran far away during a period of survival, that we forgot to come back home to ourselves. Return home to yourself - you are safe now." Lalah Delia
ONLINE YOGA
ONLINE YOGA MORGENS
"Start your day right - No MakeUp needed!"
"Start your day right" - ist für alle die sich gerne morgens bewegen möchten, das aber nicht alleine tun wollen. Ich führe dich durch einen kraftvollen 60 Minütigen Vinyasa Yoga Flow. Abgerundet wird die Praxis mit Pranayama und Meditation. So kannst Du gestärkt, energetisiert und motiviert in den Tag starten.
Freitags: 7.45 - 8.45 Uhr - Yoga, Pranayama & Meditation
Preise und Informationen, sowie Deinen Online-Zutritt buchen, bitte hier entlang:
ONLINE YOGA
ONLINE YOGA Abends
"Slow evening flow"!
"Slow evening flow" - ist für alle die sich gerne nach einem anstrengenden Arbeitstag etwas Gutes tun wollen.
Ich führe dich durch einen balancierenden und restorativen Yoga Flow. Abgerundet wird die Praxis mit Pranayama und Meditation. So kannst Du nicht nur entspannt in den Abend sondern auch in die restliche Woche starten.
Montags: 18.30 - 19.30 Uhr - Yoga, Pranayama & Meditation
Preise und Informationen, sowie Deinen Online-Zutritt buchen, bitte hier entlang:
Yoga Coaching 1:1
AUSRICHTUNG und richtiges PRAKTIZIEREN
Solltest Du Dir unsicher sein, ob Du richtig praktizierst, die Asanas richtig ausführst, dann biete ich Dir
120 Minuten 1:1 Yoga Coaching für 150€ an.
Hier werden wir Online oder Offline (Einzeltrainings sind noch erlaubt) alle wichtigen Haltungen des Sonnengrusss gemeinsam durchgehen, besprechen, modifizieren und praktizieren, so dass Du Dich dann in der Online-Stunde selbst gut ausrichten kannst.