Yoga

" Some of us ran far away during a period of survival, that we forgot to come back home to ourselves. Return home to yourself - you are safe now." Lalah Delia

Ab auf die Matte! (Offline)

 

 

Montags: 8.00 - 9.00 Uhr, Level 1-2,

@Spirit Yoga West

 

Montags: 19.30 - 20.45 Uhr, Level 1-2, 

@Kleine Freude

 

Freitags: 7.45 - 8.45 Uhr, Level 1-2, 

@Spirit Yoga West

 

Samstags: 10.30 - 12.00 Uhr, Alle Level, 

@Clays Sportsclub

 

Es gelten die Preise und Konditionen der einzelnen Studios.

 

Online Yoga!

 

Start your day right - No MakeUp needed!

"Start your day right" - ist für alle die sich gerne morgens bewegen möchten, das aber nicht alleine tun wollen. Ich führe dich durch einen kraftvollen 30 Minütigen Vinyasa Yoga Flow. Abgerundet wird die Praxis mit Pranayama und Meditation. So kannst Du gestärkt, energetisiert und motiviert in den Tag starten. 

Immer montags, mittwochs, freitags und samstags von 8.00 Uhr - 8.45 Uhr.

 Buche hier Deinen Online-Zutritt:

Yoga Retreats!

 

 

Du würdest gerne Yoga machen, hast aber das Gefühl nicht dehnbar genug zu sein? Nicht sportlich genug? Die Anderen können Yoga eh viel besser  als Du? Oder aber du sehnst Dich nach einer Auszeit, da dir die kurze Yogapraxis im Alltag nicht reicht? Möchtest tiefer tauchen und endlich mal wieder Zeit für Dich haben?

 

Genau dann bist Du hier richtig - bei meinem Retreats arbeiten wir ganzheitlich auf allen Ebenen und verbinden die Yogapraxis mit Methoden aus dem Coaching. 

 

Nutze so die gemeinsame Zeit, um dich wieder mit dir zu verbinden, Kraft zu schöpfen und lass dich von den besonderen Orten und der Gemeinschaft inspirieren.